5月25日是每年的“全国大学生心理健康日”，5.25谐音又与“我爱我”相似，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。选择“5.25”这个日期也是为了让大学生能够认识并接纳自我，找到自己存在的价值。为此福州理工学院心理健康委员联合会和福州理工学院商学院心理健康委员联合会组织以“疫心疫意，爱护自我”为主题的一系列活动，关注自己的心理健康和心灵成长，给予他人爱和友谊。

活动对象

福州理工学院全校学生

活动时间

2022年5月28日下午14:00-17:00

活动地点

福州理工学院青年广场

活动形式

活动一：祝福漂流瓶

写下对自己又或者是对他人的祝福，一起将爱传递出去。

活动内容：①祝福写在许愿纸卷上，字数不限，每人最多能写两条祝福。

②祝福没有实名要求。每个人都可以在大号漂流瓶中抽取属于自己的小祝福。

活动二：涂涂画画

将说不出口话涂鸦表达，随意涂鸦，不给自己太多限制，让画自由。

活动内容：①涂鸦的内容随意，但不能带指向性。②每个人的涂鸦空间有限，不可一人独占。③涂鸦范围仅限于涂鸦墙，不可在其余地点涂鸦。

 

活动三：乒乓球循环

你要做的，就是将你手中的乒乓球传递给你的队友，平稳地走完这段距离。

活动内容：①5人为一组，每局游戏3组同时进行。

②球拍每组2个，乒乓球每组1个。

③听工作人员口令出发，不允许越线或抢跑。

④遇到乒乓球掉落的情况，可在原地捡起继续前进。

⑤走的过程中不允许用手扶球，即仅用一只手完成。

活动四：数字华容道

华容道是古老的中国民间益智游戏，与魔方、独立钻石棋一起被外国智力专家并称为“智力游戏界的三个不可思议”。

活动内容：一人一个数字板，五人进行一场比赛，选手通过移动数字板块，将棋盘上的数字方块，按照从左到右、从上到下的顺序重新排列整齐，优先完成的选手获胜。

活动五：歌词接龙

歌词接龙，顾名思义就是把不同歌词，以续的方式上下联系起来，并且可以像条长龙一样无限制的往下延伸。

活动内容：主持人出一个字，第一位参赛选手需唱出歌词首字为主持人说的字的歌词，下一位参赛选手唱的那句歌词需取上一位参赛选手歌词里最后一字，但这个字可在歌词中的任何地方出现（为了降低难度就不取首字，如果太难的，同音字也可以代替），依次类推。参赛选手必须说出歌名和歌手姓名，不可重复同一首歌。参赛选手人数共10人，共分两组进行PK，15秒内必须得回答出来，回答成功加2分，超时扣1分，5分钟后游戏结束，分数多的一组获胜。

活动六：七巧板

七巧板是一种古老的中国传统智力玩具，顾名思义，是由七块板组成的。而这七块板可拼成许多图形(1600种以上)。

活动内容：参赛选手利用七巧板拼出小动物的头像（或其他物品）。经工作人员评定，通过获得小礼品捏捏乐。

 

活动七：专属笑脸

笑是善良、友好、赞美的象征。是对他人的理解，关系和爱的表达，是礼貌修养的表现，是积极乐观的生活情趣。

活动内容：同学们在海报纸上绘画自己的专属笑脸。

活动八：留下心声

也许你是个阴沉的人，是个默默无闻的人，心里的话,真诚的意愿，对未来的渴望，生活也许没有给你倾述的对象，但此时此刻你可以在笔尖倾泻而出。

活动内容：在便利贴上写上自己未来的计划、想对某人说的话、对自己说的话等，并将便利贴贴在留言树上。

齐心抗疫同敌忾，疫心疫意爱自我，心理健康我们共守护。让我们一起在花开的日子收获热爱与快乐，遇见温馨快乐且爱意升腾的五月，共赴一场心灵之约，期待你们的参与～

出品：共青团福州理工学院商学院委员会

海报：魏志翔

文案：许雅娟

排版：杨小雨

校对：郑益晶 蓝美莲

责编：陈良杰 陈志林