告别八月酷暑，迎来九月清风。商学院的2021届新生也开启了军训生活，他们向着朝阳、踏着晚霞迈出了青春的铿锵步伐，跟着阿商的镜头，一起走进军训现场。

 

穿上神圣的军装就以军人的标准去要求自己。站如松，坐如钟。每一次摆臂都整齐划一，每一个军礼都一丝不苟。

 

一排排挺拔的身影是青春最好的模样。身穿笔挺的迷彩服是独属于青春的色彩。顺着发丝滑落的汗珠是对青春最好的礼赞。

 

 

军训进行时

一身男儿血，满怀报国志。高楼矗立，不及少年英姿。道道人影，诉说少年壮志。

 

 

褪去红妆换武装，雏鹰欲试展锋芒。风吹玉骨练铁骨，雨打秀腿也从容。

 

 

一身戎装，一腔热血，一片赤诚。他们就是商学院的教官们，不畏烈日，不惧风雨。带领新生们变得勇敢、无畏、坚毅。

 

 

在军训现场，陪伴新生们的不仅仅是教官还有一批严阵以待的志愿者们。他们坚守岗位始终如一为新生们搬运饮用水、倒水给军训现场带来了清凉。

 

训少年之体魄，强中华之脊柱。军训才刚刚开始，在磨砺意志的同时，学弟学妹们也要做好一定的防护。

 

一、注意饮食，早上要吃好，才能有充足的体力去完成上午的训练。不吃早饭的话会出现头晕、心慌等低血糖症状。军训的时候会很累，所以可以准备一些补充能量的小零食。小饼干、水果糖、便携的水果都是不错的选择。但是！不能把零食当饭吃哦！三餐一定要规律，并且多补充蛋白质，多吃一些肉类、蛋类或豆制品。此外，还要多补充一些维他命C。在训练期间，少吃冰食，少喝冷饮，以防肠胃不适。

 

二. 夜猫子的同学注意啦！！！军训期间要避免熬夜，提高睡眠质量。利用好午休时间，保证充足睡眠，保持良好体力。

三、军训期间，身体需要补充大量的水分，但过量失水后不要急于喝水，要休息片刻再喝水哦，以免给自己的肠胃加重负担。对了！留了很多汗后，千万不要急着喝冷饮，吃冰棍，可别怪阿商没有提醒你哦。

四、军训期间出现任何身体不适，一定要及时向教官或者学长学姐反映，不要随便逞能哦。

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供稿单位：共青团福州理工学院商学院委员会

图片：叶兴宋 上官林伟 黄雪琴 凃文倩 蓝美莲 

文编：上官林伟

审核：郭立达 吕梅兰