防患于未然，筑牢防溺水安全网，科学防护、知识科普、自我防护。

FIT星球向你发来邀约: 夏日到来，天气逐渐变热，溺水事故进入高发季，疫情在家期间的我们需要注意防溺水安全问题，就让我们一同学习防溺水安全教育知识~

预防溺水做到？

六不：

√不私自下水游泳；
√不擅自与他人结伴游泳；
√不在无家长或教师带领的情况下游泳；
√不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
√不到不熟悉的水域游泳；
√不熟悉水性的学生不擅自下水施

防溺水知识有哪些？

溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

（防溺水知识图片）

智救胜于蛮干！防溺水安全教育一直以来都是一个不容忽视的安全问题，熟知有关防溺水的科学防护、知识普及，加强自我防护，重视生命，不要随处“乘风破浪”。

本期防溺水安全教育就到此结束了，希望大家在纳凉的同时一定要注意安全！

 供稿单位：共青团福州理工学院商学院委员会

审核：郭立达