严冬已过 万物清澄而明净

青烟寄思 折柳踏青

又是一年清明祭

既为节气 亦是文思

了借春风表抒缅意

追忆 我们从未忘记

清明不只“清明”

点击空白 揭晓清明节起源来历

进一步了解清明祭

关于清明节

清明节，又称踏青节、行清节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是中国传统二十四节气之一，也是中华传统节日之一。它不仅是人们祭奠祖先，缅怀先人的节日，也是中华民族认祖归宗的纽带，更是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式。

清明起源

在西周时期的著作《周礼·春官·冢人》中就记载了祭墓习俗，并且设立冢人、墓大夫分别掌管朝廷的公墓和庶民的邦墓；东周战国时期的文献《孟子·齐人篇》中记载了战国时期一个齐国人到东郭坟墓间乞食扫墓的祭品，说明此时扫墓仪式已经较为寻常；秦汉时期，祭扫坟墓已成为不可或缺的礼俗活动，古代文献《汉书·严延年传》记载了御史严氏跋涉千里清明回家祭扫祖坟。扫墓祭祀是寒食到清明不变的主题，从宫廷到民间都要在这期间祭拜先人，历代沿袭成为一种固定风俗。

清明节的传统习俗你知道多少？

那可太多了！斗鸡、蹴鞠、纸鸢…

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清明习俗

斗鸡

古时清明盛行斗鸡游戏，斗鸡由清明开始，斗到夏至结束。中国最早的斗鸡记录，见于《左传》，到了唐代，斗鸡成风，不仅民间斗鸡，皇帝也乐此不疲，如唐玄宗最喜斗鸡。

蹴鞠

“蹴”有用脚踢、蹋的含义；“鞠”指的是一种球皮用皮革做成，球内用米糠塞紧的球。蹴鞠，就是用脚去踢球，这是古时清明节人们最喜爱的一种游戏，也被视为一种军事技能，用来训练士兵的身体素质与协调能力。

纸鸢

风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”。古人认为，清明放风筝可以放走晦气，把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，带走灾祸给自己带来好运。后来，风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动。

踏青

踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。宋代，踏青之风最为盛行，此后中国民间长期保持着清明踏青的习惯。 

扫墓

上坟扫墓，祭拜祖先，是清明节的主要习俗。清明之祭主要祭祀祖先，表达祭祀者的孝道和对先人的思念之情，是礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统。

只讲习俗可没意思，有没有啥新鲜的？

没意思？！那对好吃的总有兴趣了吧！

清明食俗

青 团

青团一般将绿色植物浆汁揉入糯米粉团，而市面上大多青团都以麦青汁上色。麦青汁是将冬小麦榨出汁液，与水磨糯米粉搅匀拌和，再将其揉制成一个个圆团，包入各种甜咸馅料，上蒸笼蒸熟。出笼时，青团上再刷上一层油，色泽透亮，带着淡淡的艾草香味，吃起来口感又糯又软。青团原本是南方在清明节吃的一种传统特色小吃，但近年来，青团也逐渐在北方流行开来。每到清明，一个个包着满满馅料的碧绿团子，带着春天的味道唤醒了人们的味蕾 。

黑 饭

清明时节南方地区会吃一种特制的黑饭，明代杭州，“僧道采杨桐叶染饭，谓之青精饭，以馈施主”，称为“青糍黑饭”。各地清明饭因所用药料不同，风味各异，可作点心，亦可馈赠亲友，尤为儿童喜爱 。

鼠曲粿

鼠曲粿是用糯米做成的一种绿色的小糕点，之所以叫鼠曲粿，是因为它的制作原料中有一种草本植物——鼠麴草(鼠曲草)。鼠曲草这种植物，在我国南方比较常见，除了广东潮汕地区，在江南、福建等地，都会拿来做食物。每年清明节，除了用艾草皮做成的青团外，鼠曲草混合糯米做皮，也是不少人的选择 。

岁月轮回 时序转

承享天地清明

昔人相思留于心间

不止是生对死的缅怀

也是对自然新生的拥怀

追忆过往

青年当以先辈为楷模

砥砺前行 续写辉煌

出品：福州理工学院经济管理学院